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Pan con Pavo
El Salvador

Pan con Pavo

Großzügiges Truthahn-Sandwich im langen Brötchen mit Sauce aus dem Bratensaft und eingelegtem Gemüse – El Salvadors Antwort auf das Sandwich.

Vorbereitung
20 Min.
Kochen / Backen
180 Min.
Portionen
2 Personen
Schwierigkeitsgrad
Mittel

Nährwerte(Portion = 2 Personen · ca. 600 g)

Nährwertpro 100 gpro Portion (2 Personen)
Kalorien187 kcal1120 kcal
Protein16 g96 g
Kohlenhydrate14 g84 g
Fett6 g36 g
Ballaststoffe1 g6 g
Natrium290 mg1740 mg

Werte sind Richtwerte. Berechnung pro 100 g auf Basis einer geschätzten Portionsgröße von 300 g pro Person.

Zutaten / Einkaufsliste

Für 2 Personen(Originalrezept: 8 Portionen)

MengeEinheitZutat
½kgTruthahnbrust oder -schenkel
1ELWorcestersauce
¾ELSojasauce
1ZehenKnoblauch gepresst
¼TLschwarzer Pfeffer
¼TLKreuzkümmel
½ELPflanzenöl
2Stücklange Brötchen (Bolillos)
50gCurtido oder eingelegtes Gemüse
25mlBratensaft oder Hühnerbrühefür Sauce

Benötigte Küchengeräte

Nr.Küchengerät
1Großer Ofen-Bräter
2Topf
3Fleischthermometer

ZubereitungGesamtzeit: 200 Min.

SchrittBeschreibung
1Truthahn mit Worcestersauce, Sojasauce, Knoblauch, Pfeffer und Kreuzkümmel marinieren. Über Nacht kühl stellen.
2Ofen auf 180°C vorheizen. Truthahn in Bräter geben und 2,5–3 Stunden braten bis innen 75°C.
3Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Bratensaft aufbewahren.
4Brötchen aufschneiden und auf einer Seite mit Bratensaft bestreichen.
5Reichlich Truthahnscheiben auflegen, Curtido obenauf.
6Mit etwas extra Bratensaft beträufeln und sofort servieren.

Tipps & Tricks

  • →Pan con Pavo ist Straßenessen und Weihnachten gleichzeitig in El Salvador.
  • →Die Sauce aus dem Bratensaft ist das Geheimnis — nichts davon wegschütten!
#el-salvador#sandwich#truthahn#streetfood#fest

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